2018年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.4 kg
これまでの減量分: 33.1 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 1日:
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395 kcal
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脂質: 10.63g | たんぱく質: 6.97g | 炭水化物: 71.02g.
朝食: Магнит Банан. 昼食: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Спаржа по-Корейски. 軽食/その他: Добрый Яблочный Сок, Магнит Банан. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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