2018年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.8 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 1日:
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1846 kcal
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脂質: 61.28g | たんぱく質: 87.01g | 炭水化物: 231.61g.
朝食: Hefezopf, K-Classic Milch 3,5%, Nesquik Kakaopulver. 昼食: Bananenkuchen. 夕食: Putenbrust Fleisch, Frosta Buttergemüse. 軽食/その他: Zitronensaft, Kiwi. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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