2018年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.9 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 36.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 1日:
|
1862 kcal
|
脂質: 78.30g | たんぱく質: 112.44g | 炭水化物: 178.69g.
朝食: Olio di Cocco, Prozis Maple Syrup Zero, Banana, Prozis Real Whey, Uovo. 昼食: Del Monte Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Capperi, Callipo Tonno all'olio di Oliva, Barilla Spaghetti N.5, Zucchine. 夕食: Frappè Denso alla Vaniglia, Pancetta (Curata, in Padella, Cotta), Cheesecake, Soavegel Mozzarelline Fritte, Uramaki Salmone Avocado, Frittura di Pesce, Pam Panorama Spaghetti di Soia con Verdure. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|