2018年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 1日:
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1504 kcal
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脂質: 14.53g | たんぱく質: 20.64g | 炭水化物: 76.94g.
朝食: Penny Markt Kondensmilch 4%, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Erdbeeren, Heidelbeeren, Kölln Kernige Haferflocken. 夕食: Dummy. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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