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Ate way too much yesterday and now I'm really hungry today but I shouldn't eat because I had more than enough to sustain myself yesterday
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 30日:
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1961 kcal
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脂質: 43.06g | たんぱく質: 44.67g | 炭水化物: 348.19g.
昼食: Bosco's 7" Original Bosco Stick, Whitworths Sunny Raisin (42.5g Box). 夕食: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. 軽食/その他: Sunsweet Plum Smart For Digestive Health Juice, Quaker Popped Rice Crisps - Cheddar Cheese, Water. もっと...
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 コメント
Do you have an overall plan for how to accomplish your goal? Do you understand macros, calories, etc.?
2018年 04月 30日 投稿者: TomLong
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