2018年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 30日:
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681 kcal
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脂質: 21.77g | たんぱく質: 56.76g | 炭水化物: 61.56g.
昼食: Patinho, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 夕食: Tambaqui. 軽食/その他: Manteiga Batida (com Sal), Pão com Manteiga. もっと...
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体重に変化ありません
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