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24.2
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64.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 30日:
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1570 kcal
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脂質: 54.50g | たんぱく質: 126.00g | 炭水化物: 123.00g.
朝食: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Naturegg Eggs, Panera Bread Asiago Cheese Bagel. 昼食: Trader Joe's Flank Steak. 夕食: Dunkin' Donuts Blueberry Bagel, Naturegg Eggs, Kirkland Signature Egg Whites. 軽食/その他: Halls Sugar Free Cough Drops, Dunkin' Donuts Blueberry Bagel, Naturegg Eggs. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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