2018年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 30日:
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978 kcal
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脂質: 15.65g | たんぱく質: 42.45g | 炭水化物: 166.43g.
昼食: K-Classic Smoothie Apfel/Banane/Mango/Maracuja. 夕食: K-Classic Putenbrust mit Kräutern, Florette Feldsalat, Lidl Körniger Frischkäse, Harry Chia Balance Sandwich, Radieschen, Homann Alaska Seelachs Scheiben. 軽食/その他: Äpfel, Trauben. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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