2018年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 30日:
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1602 kcal
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脂質: 71.76g | たんぱく質: 53.23g | 炭水化物: 116.43g.
朝食: Волжский Пекарь Слойка с Сахаром, Окей Изюм Темный, Кофе (из Молотых Зерен), Овсянка Запаренная. 昼食: Афанасий Пиво Нефильтрованное, Борщ со Свининой, Кофе (из Молотых Зерен). 夕食: Сельдь Соленая, Картофельное Пюре, Салат из Пекинской Капусты, Кофе (из Молотых Зерен), Сарделька. 軽食/その他: Мускатные Вина. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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