2018年 04月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 30日:
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1251 kcal
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脂質: 21.43g | たんぱく質: 51.44g | 炭水化物: 212.29g.
昼食: Milbona Quark Magerstufe, Pellkartoffeln. 夕食: Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Dinkelvollkornbrot. 軽食/その他: Honig, Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Banane, True Fruits Smoothie Pink. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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