2018年 04月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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126.1 kg
これまでの減量分: 33.9 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 30日:
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1401 kcal
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脂質: 28.57g | たんぱく質: 68.83g | 炭水化物: 218.10g.
朝食: Гороховая Каша, Кофе с Молоком. 昼食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана, Сырники Домашние, Pasta Di Como Лапша по-Домашнему Яичная. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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