2018年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 30日:
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704 kcal
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脂質: 5.76g | たんぱく質: 53.83g | 炭水化物: 108.26g.
朝食: Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Leche Desnatada, Pan Integral de Centeno. 昼食: Nescafé Descafeinado, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Atún Claro al Natural. 夕食: DIA Yogurt Natural Desnatado, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Mercadona Claras de Huevo. 軽食/その他: Melón, Pan Integral de Centeno. もっと...
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体重に変化ありません
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