2018年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 30日:
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1767 kcal
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脂質: 83.39g | たんぱく質: 82.97g | 炭水化物: 93.35g.
朝食: Творожный Пудинг, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кофе с Молоком, Тыквенный Пирог, 365 Льняное Масло. 昼食: Аджика, Вино Каберне Совиньон, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины. 夕食: Имбирный Чай. 軽食/その他: Киви. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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