Wünsche euch allen einen schönen Tag!
|
115.2 kg
これまでの減量分: 36.2 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 30日:
|
841 kcal
|
脂質: 30.27g | たんぱく質: 43.27g | 炭水化物: 100.09g.
朝食: Güldenhof Putenbrustfilet, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Senf. 昼食: Belmont Cappuccino Karamell. 夕食: Knorr Salat Krönung (Tüte), Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Rote Paprika, Champignons Frisch, Gekochtes Ei, Mortadella, Senf, Weizenbrötchen. 軽食/その他: Ice-Fantasy Waffel Hörnchen Karamell. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|