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Guten Morgen meine Lieben weiß auch nicht was die Waage gestern hatte hab mich heute drei mal gewogen immer das gleiche Ergebnis 🤔
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86.2 kg
これまでの減量分: 30.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 30日:
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1135 kcal
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脂質: 58.46g | たんぱく質: 76.06g | 炭水化物: 106.97g.
朝食: REWE Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Lidl Weltmeisterbrot. 夕食: Kartoffelsalat, Spreewald-Feldmann Sellerie-Salat, Hengstenberg Rotkraut, Del Monte Mandarinen, Eisbergsalat, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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