2018年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 30日:
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2916 kcal
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脂質: 105.87g | たんぱく質: 85.50g | 炭水化物: 263.54g.
朝食: Activia Aardbei. 昼食: Witte Tafelwijn, Bruine Boterham. 夕食: Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen, AH Hamburger, Delhaize Steak Suisse. 軽食/その他: Mora Cervela, Mora Boulet, Pina Colada. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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