2018年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 30日:
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168 kcal
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脂質: 7.92g | たんぱく質: 8.45g | 炭水化物: 15.04g.
朝食: Чай, Сухари, Окей Капуста Брокколи Жареная. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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