2018年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 30日:
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734 kcal
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脂質: 21.38g | たんぱく質: 51.15g | 炭水化物: 84.46g.
朝食: Ферма Закваска 0%, AXA Granola Crispy Exotic Mix. 昼食: Шпинат, Злагода Сыр Адыгейский, Куриное Филе на Гриле. 夕食: Ферма Закваска 0%. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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