2018年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.5 kg
これまでの減量分: 39.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 30日:
|
763 kcal
|
脂質: 37.91g | たんぱく質: 29.46g | 炭水化物: 79.14g.
朝食: Житница Здоровья Хлебцы Домашние с Зеленью, Global Village Ежевика Быстрозамороженная, Дикси Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Ашан Сыр Российский 50%, Магнит Персик, Станем Друзьями Авокадо, Магнит Моцарелла, Любимые Семечки Тыквы Необжаренные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Орехи Кешью, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Чистая Крупа Геркулес. 軽食/その他: Champion Чернослив без Косточек, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Домик в деревне Кефир 1%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|