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Jimena Ameneiros
日記
2018年 04月 23日
Jimena Ameneirosの日記, 2018年 04月 23日
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2018年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
69.6 kg
これまでの減量分:
18.2 kg
.
残り:
9.6 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 04月 23日:
681 kcal
脂質: 35.09g | たんぱく質: 21.03g | 炭水化物: 72.36g.
夕食:
Antarctica Guaraná Zero, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Cachorro Quente.
もっと...
2351 kcal
運動:
運転 - 1 時間, デスクワーク - 9 時間, エリプティカルマシン - 31 分, 休憩 - 7 時間 59 分, 睡眠 - 5 時間 30 分.
もっと...
週に2.8 kg減量中
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Jimena Ameneirosの体重の記録
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