2018年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
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2369 kcal
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脂質: 64.04g | たんぱく質: 83.51g | 炭水化物: 381.48g.
朝食: Manzana, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Mermelada, Marraqueta, NotCo Not Mayo, Nueces, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Mi Tierra Semillas de Chia, Vilay Leche de Arroz con Chocolate, Palta Hass. 昼食: Arroz Blanco Cocido (sin Sal), Garbanzos Cocidos. 夕食: Plátano, Betarraga. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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