2018年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
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1371 kcal
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脂質: 90.62g | たんぱく質: 82.34g | 炭水化物: 60.76g.
朝食: Flour Tortilla, Fried Egg . 昼食: Open Nature Roasted Chicken. 夕食: Flour Tortilla, Nestle Lentejitas. 軽食/その他: Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds, Kroger Salted Peanuts. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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