2018年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
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858 kcal
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脂質: 34.67g | たんぱく質: 25.11g | 炭水化物: 109.08g.
昼食: Apicoltura Casentinese Miele Millefiori, Pane tipo Rosetta. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Passata di Pomodoro, Uovo. 軽食/その他: Valsoia La Crema Vegetale, Gran Pavesi Cracker Salati. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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