als_kamの日記, 2018年 04月 29日

гречка с молоком ?) 

педигри комплит меню 

греча с молоком? 

Скорее с кефиром, чем с молоком.  

Греча с молоком. 

В диетическом календаре всё написано)) 

Педигри😂👌🏾 Ага, с молоком) мне туда ещё решили сахара добавить 😄 в итоге не сьела 

Zam, так нечестно)) 

гречка с молоком  

als_kam, зато быстро и правильно)) 

на мой сегодняшний завтрак😂 

я на 250гр вареной гречи наливаю 100гр молока  

Подскажи пожалуйста как тебе так быстро удалось похудеть ??? Насколько калорий ты питаешься ? Бывают ли срывы ? 

manaeva15, прдскажу) я питаюсь по-разному - могу пару дней и на 1000 калорий поесть, могу и в маке поужинать)) но заметила, что вес активно уходит при уменьшении углеводов. Ну и, конечно, спорт.  

Гречка в молоке