2018年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
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1436 kcal
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脂質: 47.97g | たんぱく質: 97.00g | 炭水化物: 148.17g.
朝食: Alesto Noci, Rieper Farina di Farro, Maia Albume d'uovo, Fragole. 昼食: Pesce Spada, Fratelli Rossi Melanzane/Zucchine Grigliate, Sapori della Tradizione Piada al Farro. 夕食: Prozis 100% Whey Prime French Toast, Sapori della Tradizione Piada al Farro, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità , Zucchine Simo. 軽食/その他: Alesto Anacardi, Alesto Nocciole, Alesto Mandorle Californiane , Eridanous Pitta Bread, il Fior di Loto Mini Gallette Mais Paprika, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Lidl Tartare Scottona, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, il Fior di Loto Mini Gallette Mais Paprika. もっと...
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週に7 kg増量中
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