2018年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
|
1309 kcal
|
脂質: 38.45g | たんぱく質: 29.05g | 炭水化物: 145.61g.
朝食: Höll Lyoner, Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Kaffee. 昼食: Weinschorle, McDonald's Potato Wedges, Hofgut Laugenbrezeln. 夕食: Knorr Sauce Hollandaise Light, Salzkartoffeln, Spargel. もっと...
|
体重に変化ありません
|