2018年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.1 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
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1666 kcal
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脂質: 57.93g | たんぱく質: 127.73g | 炭水化物: 146.83g.
朝食: Bene.Sì Coop Bevanda Biologica Di Soia, Auchan Cacao Amaro, Coop Banana (Frutto), Baule Volante Granomela, Ambrosiae Fave di Cacao Goji Cocco, Fage Total 0%. 昼食: Eurospin Petto Di Pollo, Pam Panorama Hummus di Ceci Bio, Santa Maria Mexican Chili Beans, Santa Maria Taco Shells. 夕食: White Bread , Auchan Olio Extravergine di Oliva, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Sapore Di Mare Tonno [Sapore Di Mare], Sapori Di Mare Calamaro (Sapori Di Mare). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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