2018年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.2 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
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1003 kcal
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脂質: 41.47g | たんぱく質: 59.53g | 炭水化物: 92.98g.
朝食: Nutella Nutella, Energus 10 Pain, Banane. 昼食: Nutella Nutella, Monique Ranou Mon Paris Découenné Dégraissé, Energus 10 Pain, Banane, Moutarde de Dijon, Vinaigre Balsamique, Florette Les Crudités Mélangées, Entremont Comté, Oeuf. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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