2018年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
90.8 kg これまでの減量分: 19.9 kg.    残り: 18.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1784 kcal 脂質: 151.39g | たんぱく質: 64.06g | 炭水化物: 40.12g.   朝食: Кофе с молоком мой. 昼食: Карусель Торт Печеночный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Котлеты домашние. 夕食: Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Кето хлеб. 軽食/その他: 365 Дней Миндаль Необжаренный , Каждый День Грецкие Орехи , Бабаевский Шоколад Горький, Lindt Горький Шоколад 85%, Лента Цветная Капуста Замороженная, Карусель Торт Печеночный, Мираторг Фарш из Свинины. もっと...
636 kcal 運動: 走る - 時速10km - 40 分, Apple Health - 23 時間   20 分. もっと...
体重に変化ありません

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