2018年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
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2629 kcal
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脂質: 107.64g | たんぱく質: 107.43g | 炭水化物: 164.17g.
朝食: Mecklenburger Backstuben Mohnbrötchen . 昼食: Beck's Bier (500ml), Zucchini, Rote Paprika, Taifun Seidentofu, Kartoffeln, Roggenmischbrot, Butter, Olivenöl, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, BioBio Vegetarische Bratwürste, Gazi Grillkäse Mediterrane Kräuter. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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