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Cheat day, es kepal milo
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
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1093 kcal
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脂質: 23.64g | たんぱく質: 101.55g | 炭水化物: 113.98g.
朝食: Simba Choco Chips, Nasi Putih, Gery Chocolatos Chocolate Drink, Milo Milo. 昼食: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 夕食: Dada Ayam, Nasi Putih, Telur Goreng, Pisang. もっと...
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2031 kcal
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運動:
自転車（ゆっくり） - 時速18km - 1 時間 3 分, 休憩 - 14 時間 57 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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