2018年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 32.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
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1278 kcal
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脂質: 58.56g | たんぱく質: 53.39g | 炭水化物: 136.44g.
朝食: Русское Море Икра Минтая, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Пшеничный Хлеб. 昼食: Ирис, Пшеничный Хлеб, Щедрая Сибирь Сосиски Венские, Капуста Тушеная. 夕食: Гречка Отварная, SPAR Овощная Нарезка, Жареное Яйцо, Щедрая Сибирь Сосиски Венские, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. 軽食/その他: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Котлета Говяжья. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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