2018年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
|
2191 kcal
|
脂質: 174.09g | たんぱく質: 140.79g | 炭水化物: 8.20g.
朝食: Простоквашино Сливки 20%, Яйцо, Велком Бекон Венгерский. 昼食: Свинина Запеченая, Плавыч Маскарпоне, Плавыч Маскарпоне. 夕食: Куриные Крылышки с Кожей. 軽食/その他: Компас Здоровья Флаксы Льняные с Чесноком, Молочная Сказка Сыр Горный, Молочная Сказка Сыр Горный. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|