2018年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.1 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 28日:
|
1571 kcal
|
脂質: 86.81g | たんぱく質: 45.80g | 炭水化物: 148.37g.
朝食: Olivio Light Butter, Lender's 100% Whole Wheat Bagel, Great Value Chocolate Caramel Coffee Creamer, Coffee. 昼食: Taco Bell Crunchy Taco Supreme. 夕食: Red Lobster New England Clam Chowder (Cup), Kraft Mayo, Ketchup, Heinz Tartar Sauce, Potato French Fries, Fried Battered Fish. 軽食/その他: Cranberry Juice, Vodka, Iced Coffee, Hershey's Chocolate Caramel Creamer. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|