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comidinha com sabor de consciência limpa! salada de alface, beterraba, tomate, repolho e cenoura cozida, frango grelhado com laranja e uma colherzinha de feijão !
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 28日:
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905 kcal
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脂質: 18.71g | たんぱく質: 54.41g | 炭水化物: 138.26g.
朝食: DIA Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite Desnatado. 昼食: Suco de Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca, Seara Filé de Peito de Frango, Cenouras, Repolho. 夕食: Aurora Suco de Uva Integral, Philadelphia Cream Cheese Light, Seara Filé de Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Wickbold Pão de Forma Integral. 軽食/その他: Banana Ouro, Banana Ouro, Banana Ouro, Mexerica, Café com Leite Desnatado, Pão da Hora Pão de Queijo. もっと...
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