|
Уже 17.45 а у меня дыра в 1/3 дневной нормы, приходится нагонять ужином на 582/33/40/16 (
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 28日:
|
1744 kcal
|
脂質: 71.38g | たんぱく質: 105.31g | 炭水化物: 173.91g.
朝食: Теремок Морс Клюквенный, Цветная Капуста, Брокколи, Говядина Отварная, Банан, Сибирское Здоровье Лимфосан Базовый. 昼食: Красное Яблоко, Приготовленная Тыква, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Банановые творожники. 夕食: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Тофу с Укропом и Чесноком, Перепелиное Яйцо, Restoria Котлета Свиная, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. もっと...
|
|
 コメント
2018年 04月 28日 投稿者: al1995kis
|
al1995kis, Тофу с укропом и ленивые зразы с грибами и рисом)
2018年 04月 28日 投稿者: AlexShnaidr
|
Отменный ужин , охотник)) сама сижу слюнками давлюсь , через пол часа ужин!)
2018年 04月 28日 投稿者: al1995kis
|
Ох, тоже тофу обожаю! Не ела уже давно, надо возобновлять традицию)
2018年 04月 28日 投稿者: Savi_S
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|