2018年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 28日:
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972 kcal
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脂質: 54.19g | たんぱく質: 78.13g | 炭水化物: 42.89g.
朝食: Cafezinho, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Crepioca. 昼食: Frango, Frango, Cenouras, Tomates, Salada de Acelga. 夕食: Super Frango Linguiça de Frango Churrasco , Churrasco, Linguiça de Frango. 軽食/その他: Danone Grego Light. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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