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Thax
日記
2018年 04月 28日
Thaxの日記, 2018年 04月 28日
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2018年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.2 kg
これまでの減量分:
11.8 kg
.
残り:
7.2 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 04月 28日:
147 kcal
脂質: 9.94g | たんぱく質: 12.58g | 炭水化物: 0.77g.
朝食:
Ovo.
もっと...
1929 kcal
運動:
休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に1.4 kg減量中
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