2018年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 28日:
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1487 kcal
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脂質: 55.62g | たんぱく質: 72.09g | 炭水化物: 147.25g.
朝食: Pavesini Pavesini, Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Arance, Nattura Cracker di Pane Azzimo , Esselunga Burro, Il Pastaio Gnocchi Ripieni Speck e Brie. 夕食: Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Grissini Semplici, Assofood Tartare di Bovino. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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