2018年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.7 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 28日:
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221 kcal
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脂質: 8.26g | たんぱく質: 18.67g | 炭水化物: 17.32g.
朝食: Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Conad Fette Biscottate Integrali, Кофе Эспрессо. 昼食: Bergader Edelpilz, Помидоры, Daily Bread Pane 4 Cereali, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). 夕食: Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Bergader Edelpilz. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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svetlana.grigorenkoの体重の記録
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