2018年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 28日:
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498 kcal
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脂質: 20.31g | たんぱく質: 36.30g | 炭水化物: 44.09g.
昼食: Kurkuma, Kaneel, Groene Paprika, Citroenthee, Silifke Ayran, AH Kappertjes, AH Rucola Sla Melange, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei. 夕食: Kippenvleugel, Spinazie, AH Tomaat, Groene Paprika, Aubergine, AH Rucola Sla Melange, Komkommer (met Schil). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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