2018年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 28日:
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1060 kcal
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脂質: 33.35g | たんぱく質: 57.31g | 炭水化物: 107.73g.
朝食: Perugina Cacao Amaro, Perugina Cacao Amaro, Biscotto Integrale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Vino Rosso da Tavola, Pane tipo Rosetta, Branzino, Coop Pasta all'uovo. 夕食: OK Bio Gallette di Riso, Vino Rosso da Tavola, Pane tipo Rosetta, Dal Salumiere Salame Ungherese. 軽食/その他: Conad Arancia Rossa, Gelato, Mandorle. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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