2018年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 28日:
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1409 kcal
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脂質: 51.19g | たんぱく質: 37.45g | 炭水化物: 199.85g.
朝食: Lidl Fette Biscottate Integrali. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Cubetti di Pomodoro, Vivi Verde Coop Penne Rigate Integrali Biologiche. 夕食: Patatine Fritte, Heinz Maionese, Funghi Cotti, Uovo Fritto, Pomodori, Vallericca Zucchine Grigliate, Melanzana, Panino da Hamburger o Hot Dog. 軽食/その他: Zucchero, Arance. もっと...
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週に12.6 kg減量中
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