2018年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 28日:
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1172 kcal
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脂質: 56.53g | たんぱく質: 53.26g | 炭水化物: 113.30g.
朝食: Arándanos, Miel, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Fresca Entera. 昼食: Ensalada Mixta, Verduras Salteadas, Arroz con Mariscos. 夕食: Tomates Cherry, Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva, Tortilla Francesa. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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