2018年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 28日:
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1634 kcal
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脂質: 72.89g | たんぱく質: 78.64g | 炭水化物: 170.22g.
朝食: Eiskugel, Erdbeeren, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Arla Esrom, Banane, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. 昼食: Orient Plaza Chinesische Nudeln mit Hähnchen. 夕食: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Vinaigrette Dressing, BBQ Hähnchensteaks Paprika, Extra Natives Olivenöl, Pesto, Ja! Butter-Toastbrot. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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