|
какой-то абсурд получается. Я снизила калории с 1400 до 1200, несколько дней ела только на 1200. Сегодня встаю на весы + 1,7! чтоо?? грешу на весы, которые в разных концах комнаты показывают по-разному, попробую взвеситься ради эксперимента у подруги. Либо косяк в моем понедельничном взвешивании, либо я опухла почти на 2кг :(
|
55.7 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 28日:
|
738 kcal
|
脂質: 30.01g | たんぱく質: 28.81g | 炭水化物: 97.21g.
朝食: Зеленое Яблоко. 昼食: Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные. 夕食: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Тёма Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Hochland Творожный Сыр Сливочный в Треугольниках. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Everyday Granola с Клюквой и Яблоком. もっと...
|
週に5.3 kg増量中
|