2018年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 28日:
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993 kcal
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脂質: 33.67g | たんぱく質: 38.44g | 炭水化物: 129.96g.
朝食: Lactel Lait Demi-Écrémé, Bjorg Muesli Superfruits Raisin Cassis Cranberry Myrtille. 昼食: Auchan Beurre Doux, Baguette, Framboises, Monique Ranou Mini Saucissons Secs, Amora Cornichon Croq'vert, Président Emmental Cœur de Meule, Bonduelle Taboulé au Poulet Rôti, Herta Jambon Plaisir et Légèreté. 夕食: Twix Twix Mini, Old El Paso Burritos. 軽食/その他: Groseilles. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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