2018年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.1 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 28日:
|
876 kcal
|
脂質: 34.11g | たんぱく質: 88.46g | 炭水化物: 51.24g.
朝食: Простоквашино Молоко 1,5%, Jardin Кофе Растворимый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Президент Сыр Плавленый Легкий Сливочный, Паштет из Куриной Печенки Мой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Укроп. 昼食: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 軽食/その他: Простоквашино Молоко 1,5%, Jardin Кофе Растворимый, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|