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Gestern Abend eine Gartenparty gehabt. Mit Grillen und leider sehr viel Bier. Und zack 2 Kilo drauf. Wird aber denke ich viel Wasser sein. Werde gestern ka keine 14.000 Kalorien Überschuss zu mir genommen haben 🤔🤔
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112.4 kg
これまでの減量分: 38.6 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 28日:
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1849 kcal
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脂質: 50.14g | たんぱく質: 97.24g | 炭水化物: 239.66g.
朝食: Aldi Geflügel Salami, Aldi Deutsches Corned Beef, Hemmerle Hemmerle Spezial. 昼食: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Le Gusto Pommes, Feine Landküche Chicken Nuggets. もっと...
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週に13.3 kg増量中
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