2018年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 28日:
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872 kcal
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脂質: 14.55g | たんぱく質: 34.12g | 炭水化物: 152.82g.
朝食: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Weizenbrötchen. 昼食: Banane. 夕食: Milram Frühlingsquark, Krautsalat, Pellkartoffeln. 軽食/その他: Krombacher Pils Alkoholfrei. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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